المحتوى الرئيسي:
تصدر Holland & Barrett (H&B)، أكبر شركة تجزئة لمنتجات الصحة في المملكة المتحدة، تقريرًا سنويًا يستند إلى مبيعات المنصة وبيانات بحث المستخدمين واتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي. سيلخص هذا المقال أبرز الاتجاهات الصحية الواردة في تقرير عام 2026.
توقعت H&B الاتجاهات الرئيسية الثمانية التالية.
العلم بدلًا من قوة الإرادة
من النقاط الرئيسية في التقرير أننا لسنا كسالى؛ بل نُثقل بالهرمونات والالتهابات والتوتر. ولطالما قيل للناس إن "الوزن والمزاج والطاقة كلها مسألة قوة إرادة". لكن الفهم الجديد لـ GLP-1 وميكروبيوتا الأمعاء والصحة الأيضية والتوازن الهرموني يغيّر هذا التصور جذريًا.
يتمثل اتجاه عام 2026 في أن نكون أكثر تسامحًا مع أنفسنا، وأن نستخدم أساليب مدعومة علميًا بدلًا من مجرد التحمل.
ادعم جسمك الآن
التنبؤ الصحي بالذكاء الاصطناعي
الأجهزة القابلة للارتداء
مراقبة البيانات الشخصية
الوقاية
لم تعد المكملات شيئًا يُتناول "بعد ظهور المشكلة"، بل أصبحت وسيلة "وقائية". وتُظهر البيانات أن 30% فقط من مستخدمي H&B يخضعون لفحوصات صحية منتظمة. لكن هذا الاتجاه يتغير. ومن المتوقع أن يصل سوق الفحوصات الصحية في المملكة المتحدة إلى 4.42 مليار دولار بحلول عام 2033. وتُفتتح مراكز فحص الجسم بالكامل، مثل Neko Health وPrenuvo، في لندن، ما يجعل الفحوصات الصحية المتقدمة أكثر سهولة.
ذكائي الاصطناعي، شريكي في العافية
لا يقتصر الذكاء الاصطناعي على تتبع البيانات، بل يتيح أن يصبح "مدربًا صحيًا استباقيًا" — يقدم إرشادات مخصصة بشأن التغذية والتمارين والصحة النفسية.
كان هذا النوع من الإرشاد الشخصي متاحًا في السابق لقلة مختارة فقط، لكن الذكاء الاصطناعي يتيح الآن "أن يكون لكل شخص مدرب صحي".
من المتوقع أن تنمو منصات الصحة المدعومة بالذكاء الاصطناعي لتصل إلى 24 مليار دولار بحلول عام 2030. وستصبح التركيبات المخصصة والمكملات القائمة على البيانات والتغذية الدقيقة القائمة على الاشتراك أكثر شيوعًا.
حيث تلتقي الطبيعة مع علوم الجيل الجديد
الكيمياء الخضراء
كولاجين مُستنبت في المختبر
التخمير الدقيق
التكنولوجيا الحيوية
يريد المستهلكون أكثر من مجرد منتجات "طبيعية"؛ فهم يريدون أيضًا "محتوى تكنولوجيًا + استدامة". فعلى سبيل المثال، ينتج بروتين مصل اللبن المصنّع عبر التخمير الدقيق غازات دفيئة أقل بنسبة 91%-97% مقارنةً بمنتجات الألبان التقليدية. وستصبح البيولوجيا التركيبية والكيمياء الخضراء اتجاهين جديدين لابتكار المكملات.
الجيل القادم من المنتجات الحيوية
تشير H&B إلى توقعات السوق التي تفيد بأن سوق صحة الأمعاء العالمي سيتجاوز 90 مليار دولار بحلول عام 2030. فالأمعاء ليست مجرد عضو هضمي؛ بل هي "منظّم رئيسي" يؤثر في:
محور الأمعاء والدماغ: الصفاء العاطفي والإدراكي
محور الأمعاء والبشرة: صحة البشرة
ستواصل البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك والمنتجات المخمّرة والألياف والإنزيمات انتشارها، منتقلةً من مفهوم "سلالات منفردة" إلى "دعم النظام البيئي للأمعاء".
"نحن نفهم الآن أن صحة الأمعاء هي أساس الصحة العامة"، يقول أليكس غلوفر، رئيس قسم صياغة المنتجات في H&B. "ويؤثر النظام البيئي للأمعاء في كل شيء، من الدماغ والمزاج إلى البشرة."
الثروة الدماغية: استثمار مدى الحياة
يولي المستهلكون اهتمامًا متزايدًا بـ:
التركيز
مكافحة التعب
تنظيم المشاعر
جودة النوم
المرونة الإدراكية
مثل ستدخل منشطات الذهن ومُكيّفات التوتر بشكل متزايد إلى قنوات التوزيع الرئيسية.
من المتوقع أن ينمو سوق صحة الدماغ العالمي إلى 15 مليار دولار بحلول عام 2030.
"أصبحت صحة الدماغ الآن فئة ناشئة مستقلة"، قالت راشيل تشاترتون، المديرة العالمية للمنتجات والعلامة التجارية في H&B. "بدأت العلامات التجارية للتو في استكشاف هذا المجال، ونتوقع نموًا كبيرًا خلال السنوات القليلة المقبلة."
ومع ذلك، يُظهر استطلاع أن ربع مستخدمي H&B لا يعرفون كيفية العناية بصحة أدمغتهم في مراحل الحياة المختلفة.
المكوّنات الجديرة بالملاحظة:
البوليفينولات
أظهرت الدراسات أن مستخلص عصير العنب ومستخلص التوت الأزرق البري يمكن أن يحسّنا الانتباه والذاكرة، ربما لأنهما غنيان بالأنثوسيانينات التي يمكن أن تحسّن تدفق الدم إلى الدماغ.
Bacopa Monnieri (الباكوبا الزائفة)
تحتوي الأعشاب الأيورفيدية التقليدية على الصابونينات والفلافونويدات والتريتربينويدات، التي يمكن أن تقلل الإجهاد التأكسدي وتنظم نشاط النواقل العصبية، وقد تعزز شيخوخة الدماغ الصحية.
توشك H&B على إطلاق:
مستخلص الزعفران Safr'lnside (يدعم الصحة العاطفية والتوازن العاطفي)
مزيج المكسرات لصحة الدماغ (غني بفيتامين B5 لدعم الأداء الذهني، ويحتوي على الزنك لدعم الوظيفة الإدراكية)
المؤشر الحيوي الجديد للصحة الداخلية
تقول H&B إن صحة البشرة وفروة الرأس تصبحان "مؤشرين حيويين للصحة الداخلية". فلم يعد الأمر يتعلق فقط بـ"كيفية جعل البشرة والشعر أكثر جمالًا"، بل أيضًا بـ"كيفية تغذية الحيوية من الداخل إلى الخارج".
تشمل الاتجاهات:
بخاخ الميكروبيوم لفروة الرأس
سيروم متطور لحاجز البشرة
تركيبة مغذية تجمع بين النهجين الداخلي والخارجي
منتجات العناية بفروة الرأس المستخدمة أثناء النوم
"غالبًا ما تكون البشرة وفروة الرأس أولى رسائل الجسم، إذ تكشفان عن علامات مبكرة لاختلالات عميقة"، قالت راشيل غاريت، رئيسة الابتكار العالمي والاستراتيجية المستقبلية في H&B. "على مدى عقود، لم ننظر إليهما إلا من منظور تجميلي. أما مستهلكو اليوم، فيبدأون برؤية الصورة الأوسع: فصحة البشرة وفروة الرأس لا تتعلقان بالمظهر فحسب، بل تمثلان نافذتين على الصحة العامة."
تُظهر البيانات أن 75% من مستخدمي H&B لا يتلقون حاليًا أي دعم لصحة فروة الرأس.
المكوّن محل الاهتمام: الإكتوين
هذا جزيء مُهندَس حيويًا مشتق من كائنات دقيقة تكوّن طبقة واقية خاصة حول البشرة. وتُظهر الدراسات السريرية أنه يمكن أن يقلل الجفاف والاحمرار والحكة، ويساعد على تقوية حاجز البشرة، وحبس الرطوبة، والحماية من الأضرار البيئية (أشعة الشمس والتلوث والطقس القاسي).
العصر الجديد في إدارة الوزن
هذا هو الجزء الأهم من التقرير.
مع تزايد توافر GLP-1، يتركّز طلب المستخدمين على:
سدّ الفجوات الغذائية
تخفيف الآثار الجانبية (الانزعاج المعوي، تساقط الشعر)
استكمال البروتين والكولاجين
الحفاظ على الكتلة العضلية
البيانات الرئيسية:
ارتفعت نسبة الأسر البريطانية التي تضم فردًا واحدًا على الأقل يستخدم GLP-1 من 2.3% إلى 4.1%، أي إنها تضاعفت تقريبًا. وشهدت الأسر التي تستخدم GLP-1 انخفاضًا متوسطه 5.5% في الإنفاق على الطعام.
يعاني 77% من مستخدمي GLP-1 من أثر جانبي واحد على الأقل.
يلتزم 17% فقط من البريطانيين بالمعيار المتمثل في تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا.
لا يحصل 96% من البالغين البريطانيين على كمية كافية من الألياف.
قال فرناندو سواترز، مدير تطوير المنتجات في H&B:
«يُعد GLP-1 أحد أهم الاختراقات الدوائية على الإطلاق، وتؤدي صناعة الصحة دورًا حاسمًا في دعم رحلة مستخدمي GLP-1—قبل الاستخدام وأثناءه وبعده. ومن خلال تقديم إرشادات شاملة غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الأساسية، يمكننا مساعدة المستخدمين استباقيًا على دعم التغذية والعضلات والشعر والصحة وغير ذلك.» على سبيل المثال، مسحوق كولاجين Biyode المتوهج لتفتيح البشرة وإشراقها يمكن أن يساعد في تعزيز صحة بشرة الأشخاص.
سيؤدي هذا مباشرةً إلى:
تركيبة ملائمة لـ GLP-1
مزيج الكولاجين + البروتين
دعم صحة الأمعاء (البريبايوتيك/البوستبايوتيك)
تركيبة الإلكتروليتات
دعم مكافحة تساقط الشعر
أصبح يُعترف بالسمنة أخيرًا باعتبارها مرضًا مزمنًا معقدًا، لا فشلًا فرديًا.
لطالما اتسم النقاش المحيط بالوزن باللوم والإحباط. وقد أحدث ظهور أدوية GLP-1 تحولًا عميقًا في الفهم. وانتقل النقاش من عدّ السعرات الحرارية بصرامة والانضباط الذاتي فحسب إلى التركيز على المسارات الأيضية والهرمونية والالتهابية المعقدة داخل الجسم.
مكوّن جدير بالملاحظة: تأثير الحمضيات
Eriomin (خليط من مركبات الفلافونويد الحمضية)
تُظهر الأبحاث العلمية أنه يمكن أن يدعم إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون GLP-1، وهو هرمون رئيسي يساعد على تنظيم الشهية.
Metabolaid (زهرة الكركديه + مستخلص اللويزة الليمونية). أظهرت الدراسات أنه قد يدعم التحكم الصحي في الوزن وصحة القلب من خلال المساعدة على تعزيز الشبع واستقلاب الدهون وتوازن ضغط الدم.
الخلاصة
يبعث تقرير Holland & Barrett إشارة واضحة: تدخل صناعة الصحة العالمية مرحلة جديدة «أكثر اعتمادًا على التكنولوجيا، وأكثر منهجية، وأكثر تخصيصًا، وأكثر تركيزًا على المجتمع».
أبرز النقاط:
منظومة الطلب الجديدة لـ GLP-1
الصحة الجهازية للأمعاء والدماغ والجلد
مكوّنات الجيل التالي المدفوعة بالتكنولوجيا
صحة شخصية مدعومة بالذكاء الاصطناعي
الصحة الاجتماعية وقوة المجتمع
جعل الصحة ممتعة
